In 3 simplen Schritten raus aus dem Wechseljahres Chaos.

Entdecke die verblüffend einfachste Methode, wie du in nur 2 Std. mehr Leichtigkeit in deinen Wechseljahren erhältst.

Über 1 +

begeisterte Frauen.

3D Modell
BONUS:
Der 360° Menopause-Check

Ständige Gewichtszunahme, unausgeschlafen, kraftlos und keine Lust mehr auf irgendwas.

83 % der Frauen stolpern unvorbereitet von Tag zu Tag durch die Wechseljahre.

Kennst du das auch?

  • Du wachst morgens auf und fühlst dich, als hättest du die Nacht in einer Waschmaschine verbracht, obwohl du eigentlich lange genug im Bett warst?
  • Dein Bauch wird runder, Hosen sitzen enger, obwohl du gar nicht mehr isst als früher und du dich fragst, wann genau dein Körper angefangen hat, sein eigenes Ding zu machen.
  • Tagsüber funktionierst du im Job, für die Familie, für alle anderen, aber innerlich läufst du längst mit angezogener Handbremse und dein Akku ist gefühlt permanent im roten Bereich.
  • Abends liegst du wach, das Gedankenkarussell dreht sich um Beruf, Gesundheit, Zukunft und irgendwo mittendrin taucht immer wieder dieser leise Gedanke auf, dass du dich selbst kaum noch wiedererkennst.

➡️ Wenn du dich darin wiederfindest, dann ist mit dir nichts falsch, dein Körper ist mitten in einer Umbauphase und meldet sich nur immer lauter, weil er endlich Unterstützung braucht.

Dein Weg raus aus Erschöpfung, Gewichtskampf und Schlafchaos

Du hast schon so viel ausprobiert und trotzdem wird der mehr, der Schlaf schlechter und dein Körper gefühlt immer unberechenbarer. Und irgendwann kommt dieser Moment beim Frauenarzt, an dem du mit all deinen Fragen sitzt und am Ende nur hörst: „Das sind die Wechseljahre, das ist normal.“ Doch genau das macht es schlimmer, weil es dich wieder ohne Plan nach Hause schickt.

➡️ Deshalb vereint dieser Wechseljahre Kompass alles, was dein Körper jetzt wirklich braucht. Nicht nur eine Diät, nicht nur ein Supplement, nicht nur ein weiterer Tipp, sondern ein System, das Stoffwechsel, Hormone, Schlaf und Nervensystem endlich zusammendenkt. So wird verständlich, warum dein Gewicht steigt, obwohl du dich bemühst und warum du dich selbst nicht mehr so eindeutig spürst wie früher.

➡️ Hier bekommst du Orientierung, die dir weder Social Media noch ein überfülltes Wartezimmer geben kann. Und vor allem bekommst du endlich Werkzeuge, die wirklich in deinen Alltag passen und spürbare Veränderungen möglich machen.

Warum dieses Angebot?

Entspannter Stoffwechsel

Dein Körper reagiert wieder auf das, was du tust: Gewicht, vor allem am Bauch, wird erklärbar und veränderbar statt frustrierend und zufällig.

Tieferer Schlaf

Du schläfst wieder durch, wachst erholter auf und dein Nervensystem kommt aus dem Dauerstress raus, sodass du den Tag nicht mehr nur überlebst, sondern gestalten kannst.

Innere Stabilität

Deine Stimmung beruhigt sich, das emotionale Durcheinander wird leiser und du fühlst dich wieder mehr wie du selbst, auch wenn im Außen weiter viel von dir verlangt wird.

Und so funktioniert's...

Schritt 01

Analyse-Check

Du findest heraus, was in deinem Alltag wirklich Kraft zieht und warum dein Körper sich so laut meldet. Der Check zeigt dir ganz entspannt, wo du ansetzen kannst und schafft einen Überblick, der sich endlich logisch anfühlt

Schritt 02

Deine Strategie

Auf Basis deiner Ergebnisse bekommst du eine klare Richtung, was für dich jetzt sinnvoll ist und was du getrost ignorieren kannst. Du setzt nicht mehr blind irgendwas um, sondern arbeitest mit einem Plan, der zu deinem Profil passt.

Schritt 03

Umsetzung & Ergebnis

Du bringst kleine Veränderungen in deinen Alltag. Und verstehst, was du genau tun musst. Jetzt erlebst du, wie du besser dein Gewicht kontrollierst, erholter aufwachst und wieder Kraft für Job, Familie und dich selbst hast.

Überzeug dich selbst...

„Jetzt habe ich endlich wieder Energie, hab Lust rauszugehen und nicht mehr nur auf dem Sofa zu liegen, ich bin endlich wieder die Alte.“

Tanja Schmitt

Fachverkäuferin

Mehr Energie und Kraft als mit 35, wieder fit und beweglich! Mit der sensationellen Hilfe und Beratung von Arthur hat meine Recovery erst richtig angefangen. Am allerschlimmsten waren die fehlende Konzentration und die Schlafprobleme. Bis heute nutze ich die Tipps und Tools. Freu mich jetzt umso mehr, meine neue Lebensqualität mit meiner Familie zu teilen!
Sussane Puello
Geschäftsführerin
Als ich gestartet bin, ging es mir hauptsächlich ums Abnehmen (die Kilos von den Wechseljahren nervten total). Aber ganz ehrlich: Was mich wirklich umgehauen hat, ist, dass die Hitzewallungen nicht mehr so krass sind! Ich schwitze nachts viel weniger. Und ja, das Gewicht geht auch runter, was mega motiviert! Endlich fühle ich mich wieder in meiner Power. Absolute Empfehlung!
Beate Herrmann
Hausfrau
Neue Power und eine gute Verdauung. Ich hatte nie das Gefühl, dass mir was verkauft wurde. Einfach auf Augenhöhe. Krasses Wissen! Super sympathisch und transparent, man fühl sich sehr gut aufgehoben. Man kann immer alles fragen, wenn man Hilfe braucht. Bin froh ihn über Instagram zufällig gefunden zu haben, der einzige, der kein Quatsch erzählt.
Tanja Schmidt
Beamte
Die Stimmungsschwankungen und das Chaos im Kopf waren so krass, dass ich echt dachte, ich werde langsam verrückt. Mehr Energie wie vorher in nur knapp 13 Wochen. Hätte ich das alles mal vorher schon gewusst und früher gekauft! Zum Glück habe ich Arthur entdeckt. Wahnsinn! Und endlich nehme ich wieder ab!!! Ich dachte ich weiß schon alles , tja wie ich mich getäuscht habe...
Jasmin L.
Yogacoach
Wegen der Wechseljahre war meine Motivation einfach komplett im Keller und ich dachte, ich krieg den Arsch nie wieder hoch. Jetzt leistungsstark, deutlich mehr Fokus und deutlich besserer Schlaf in 3 Monaten. Und als positiver Nebeneffekt, einfach mal 7 kg abgenommen 🙂 Ich wusste gar nicht, wie einfach das sein kann. Ich habe mich sehr wohlgefühlt und v. a. liebevoll betreut.
Marion Fischbacher
Personalmanagerin
Ich bin total begeistert von dem Wechseljahre-Programm mit Arthur! Ganz ehrlich, meine Laune war der absolute Horror, aber das ist jetzt viel besser geworden, kein Scherz! Vor allem vor der Periode. Und ganz nebenbei sind auch noch ein paar Pfunde gepurzelt, ich fühle mich viel fitter und einfach wieder wohl in meiner Haut. Jetzt kann der nächste Urlaub kommen.
Daniela Bartosik
Krankenschwester

Was erhältst Du...

1. Checkliste

Du checkst Schritt für Schritt Schlaf, Energie, Emotionen, Beruf, Körper und Schmerzen und siehst endlich, wo bei dir wirklich der Schuh drückt.

2. Profil

Du ordnest deine Antworten einem deiner Wechseljahres Profile zu und verstehst, warum dein Alltag sich gerade genauso anfühlt.

3. Labor

Du bekommst erklärt, welche Blutwerte und Mikronährstoffe in dieser Phase wichtig sind und mit welchen Fragen du sicherer ins Arztgespräch gehst.

4. Hebel

Du entdeckst deine drei stärksten Stellschrauben für die nächsten Wochen, damit sich Schlaf, Energie und Stimmung spürbar verbessern können. Ohne weiter im Nebel zu tappen.

5. Alltag

Du bekommst einfache, machbare Mini Routinen für Essen, Bewegung, Regeneration und Abendgestaltung, die du ohne Leistungsdruck in deinen Alltag einbauen kannst.

6. Sicherheit

Du weißt danach besser, was normale Wechseljahresreaktion ist, was du selbst beeinflussen kannst und wann es sich lohnt, dir zusätzliche Unterstützung zu holen.

Häufig gestellte Fragen

Wenn du zwischen 40 und 60 bist, ständig leisten musst, schlecht schläfst, dich erschöpft fühlst, Gewicht und Stimmung sich verändern und du dich fragst, ob das schon Wechseljahre sind, dann bist du genau die Frau, für die dieser Kompass gefertigt wurde.

Ca. 2 Stunden. Du kannst den Kompass aber auch in kleinen Etappen bearbeiten, viele Übungen und Checks sind so aufgebaut, dass du sie in wenigen Minuten machen kannst und nicht dein komplettes Leben umbauen musst.

Ja, denn hier bekommst du keinen weiteren Infoschwall, sondern einen roten Faden: Klarheitscheck, dein Profil, die wichtigsten Laborwerte verständlich erklärt und konkrete Hebel für Schlaf, Energie und Stimmung, damit du endlich weißt, was für dich jetzt wirklich sinnvoll ist und was du getrost ignorieren kannst. V.a versteht du gewisse Zusammenhänge besser.

Bereits loszulegen?

Über mich

Ich bin Arthur, Dein Begleiter

Mein Thema war immer, wie Menschen zu mehr Lebensqualität finden. Das habe ich im sportwissenschaftlichen Studium, welches ich als Jahrgangsbester abschloss, gelernt und in vielen Jahren Arbeit vertieft. Aber am meisten hat mich meine persönliche Erfahrung geprägt: Bei meiner Mutter habe ich gesehen, was die Wechseljahre bedeuten. Diese plötzliche Erschöpfung, diese tiefe Müdigkeit – das hat mich sehr berührt. Als ich begann, mich damit zu beschäftigen, wurde mir klar: So vielen Frauen geht es genauso. Sie fühlen sich unverstanden und alleingelassen. Was mich besonders traurig macht: Viele haben so eine negative Erwartung an diese Zeit.

Hier bringe ich als Mann vielleicht eine andere Sichtweise mit: Ich sehe diese besondere Phase von außen und genau das ist meine Stärke. Ich sehe nicht die „Probleme“, sondern die Chance. Für mich ist das kein Tabu, sondern ein natürlicher Übergang. Und das Schöne ist: Ich habe schon so oft erlebt, wie Frauen in dieser Zeit aufblühen! Wie sie sich neu entdecken und eine ganz neue Stärke in sich finden.

Genau dafür stehe ich heute ein:
Ich möchte dir zeigen, dass diese Zeit kein Ende sein muss, sondern ein wunderbarer Neuanfang. Dass du dich wieder lebendig und kraftvoll fühlen kannst mit einfachen, praxisnahen Lösungen, die wirklich im Alltag funktionieren.

Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich begleite dich gerne dabei.

„Meine Arbeit ist, dich als Frau in dieser besonderen Lebensphase pragmatisch und fundiert zu unterstützen. Ich helfe dir mit alltagstauglichen Lösungen, dein neues ICH zurückzugewinnen, damit du diesen Wandel als Beginn von etwas Neuem und Positivem erleben kannst.“

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